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1回5,000円から通える完全個室パーソナルジム、オアスタジオ
パーソナルジムの検討で最初の壁になるのが金額です。
2ヶ月で20万円から30万円という短期集中型が主流のなか、まとまった費用を一括で払う判断ができずに見送った人は少なくありません。
オアスタジオ（OR studio）は、この前提を外したジムです。
月額制で月4回、デイタイムプランなら月20,000円。
1回あたり5,000円で、完全貸切の個室でマンツーマン指導を受けられます。
店舗は神奈川県内に3つ、湘南台・戸塚・藤沢に展開しています。
オアスタジオの特徴
1. 1回5,000円からという価格設定
パーソナルジムの相場は1回1万円から2万円です。
オアスタジオはデイタイムプラン（9時〜18時）で月4回20,000円、夜も使えるフリータイムプラン（9時〜21時）で月30,000円。1回あたりに換算すると5,000円と7,500円です。
月額制のため初期にまとまった支出が発生せず、継続の判断を月単位で行えます。
2. 完全貸切の個室
トレーニング中は貸切です。
ほかの利用者と顔を合わせることがありません。
体型を見られたくない、知り合いに会いたくないという理由でジムを避けてきた層にとって、これは通えるかどうかを左右する条件です。
3. 目的別に3つのコース
- ボディメイク：くびれや筋肉のメリハリをつくる
- ダイエット：体重・体脂肪の減少を目指す
- ストレッチ：柔軟性と姿勢の改善
目的が違えば最適なメニューも変わります。最初に方向を決めてから始められる構成です。
4. 食事サポートは無料版と有料版の2段階
セッション中のカウンセリングと基本的なアドバイスは料金に含まれます。
より踏み込んだ管理が必要な場合は、月9,900円の有料プランで毎日のチェック、PFCバランスの提案、女性の周期に合わせた対応、営業時間外の対応が受けられます。
必要な人だけが払う仕組みです。
5. ストレッチ整体を単発で追加できる
- 20分2,200円
- 45分4,950円
肩や腰の張りが強い時期だけ追加する、という使い方が可能です。
6. 料金体系（税込）
契約期間によって月額が変動します。
- デイタイムプラン：12ヶ月20,000円／6ヶ月21,000円／1〜3ヶ月23,000円
- フリータイムプラン：12ヶ月30,000円／6ヶ月31,000円／1〜3ヶ月33,000円
入会金は19,800円、体験料は4,950円ですが、現在はキャンペーンにより両方とも0円です。
導入するメリット
- 金銭的なハードルが低い：1回5,000円から。短期集中型で必要になる20万〜30万円の一括支払いが不要。
- やめやすさが継続につながる：月額制なので、合わなければ短い契約から始められる。この安心感が、最初の一歩を軽くする。
- 人目がない：完全貸切のため、周囲を気にする必要がない。
- 駅から近い：湘南台は徒歩2分、藤沢は7分、戸塚は8分。
- 初心者への配慮：年齢制限がなく、運動に苦手意識のある人にも対応と明記されている。
- トレーナーの資格が明示されている：5名が在籍し、NSCA-CPTやJATI-ATIなどの保有者が含まれる。
- 必要な分だけ足せる：食事管理もストレッチ整体も、必要な人だけがオプションで追加する構成。
デメリット・注意点
契約前に確認しておくべき点を挙げます。
- シャワーがない：更衣室のみです。トレーニング後にそのまま予定を入れる使い方はできません。
- 手ぶらでは通えない：動きやすい服装、室内シューズ、水、タオルは持参が必要です。
- 駐車場がない：近隣の有料パーキングを利用することになり、実質的な追加コストが発生します。
- 最安値は12ヶ月契約：月20,000円になるのは1年契約時で、1〜3ヶ月なら23,000円です。長く続ける前提かどうかで判断が変わります。
- 基本は月4回：週2回以上のペースで通いたい場合の扱いは、カウンセリングで確認が必要です。
- 毎日の食事管理は別料金：月9,900円。フリータイムと合わせると月39,900円になるため、総額で判断すべきです。
- 初期費用の無料はキャンペーン依存：通常は入会金19,800円と体験料4,950円で合計24,750円かかります。
- 短期で大きく変えるモデルではない：月4回のペースのため、変化は緩やかです。
- 店舗は神奈川の3拠点のみ：湘南台、戸塚、藤沢に限られます。年末年始は休業です。
こんな人におすすめ
- パーソナルジムの価格に踏み切れなかった人
- 人目が気になってジムが続かなかった人
- 短期の追い込みより、長く続けられる形を求めている人
- 湘南台・戸塚・藤沢の近くに住んでいる、または通勤している人
- 運動から長く離れていて、何から始めるべきか分からない人
今すぐやるべきこと：無料体験でプランと総額を確定させる
いま動くべき理由は金額です。
入会金19,800円と体験料4,950円、合わせて24,750円が0円になるキャンペーンは常設ではありません。
加えて、体験当日に入会した場合は入会金が無料になる仕組みです。
体験の場で確認すべきは、
- 自分の目標に対してデイタイムとフリータイムのどちらが妥当か、
- 契約期間を何ヶ月にするか、
- 月4回を超えて通いたい場合の扱い、
- 中途解約の条件
——この4点です。
持ち物は動きやすい服装、室内シューズ、水、タオルです。
料金表とビフォーアフター画像だけで判断すると、通い始めてから「シャワーがない」「思ったより回数が少ない」といったずれが出ます。
実際に見て、条件を確かめてから決めてください。